un lindo obsequio…

El sabado fui al cine con mi sobrina a ver Kunfu Panda…

Me parecio hermosa conversación que tienen los dos maestros en el árbol… fundamentalmente ésta frase:

“el ayer, es historia; el mañana, es un misterio; y hoy, es un obsequio… por eso le dicen presente”

que importante a veces, recordarse a uno mismo que es inútil preocuparse por cosas que pasaron o que puedan llegar pasar…

no son los muertos

“No son los muertos los que en dulce calma
la paz disfrutan de la tumba fría;
muertos son los que tienen muerta el alma
…y viven todavía.

No son los muertos, no, los que reciben
rayos de luz en sus despojos yertos;
los que mueren con honra son los vivos,
los que viven sin honra son los muertos.

La vida no es la vida que vivimos,
la vida es el honor, es el recuerdo,
por eso hay muertos que en el mundo viven
y hombres que viven en el mundo, muertos.”

Antonio Muñoz Feijoo

solo un suspiro…

este es de mi propia creación…

me queda un último suspiro…
me encanto, me sorprendo, me admiro…
me enojo, me frustro y me olvido…
pero no respiro…
 
doy un paso, me canso,
y continuo mi camino…
no duermo, en vigilia,
busco la luz dentro mío…
pero aun no respiro…

la autenticidad

la agrado en ’todo sobre mi madre’ …

mascaras y caretas

Para muchos el hecho de ser como realmente somos presenta dificultades. Tenemos miedo de hacer el ridículo, o , peor aún, de sentirnos rechazados. Por eso es que vamos a lo seguro. Inventamos los disfraces y pequeñas rutinas imperturbables detrás de las cuales nos escondemos. Jugamos a ser una persona mundana o a ser reservados, y confiamos que las fachadas que creamos nos protegerán de las miradas curiosas.

Continuamos actuando así a pesar de que en verdad deseamos que aparezca alguien que no acepte nuestras mentiras. Irónicamente, esa persona que estamos tratando de ocultar es precisamente la persona que otros están buscando. El verdadero yo es mucho mejor que cualquier personalidad que podamos inventar. El verdadero amor implica no tener miedo de mostrar a los demás lo que verdaderamente somos. Al hacerlo, lo que creemos haber perdido en imagen, lo recuperamos diez veces más en confianza y respeto.

Si deseamos conocer el amor en nuestra vida, debemos revelarnos como realmente somos a aquellos que mantenemos a prudente distancia o a aquellos de los que vigorosamente quisimos protegernos. En realidad, no hay nada que esconder.

de ‘reflexiones para el amor’ de Leo Buscaglia

cuestión de elegir…

Tienes dos opciones: puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor; cada vez que suceda algo malo puedes escoger entre ser una víctima o aprender de ello; cada vez que alguien se queja puedes aceptar su queja o señalarle el lado positivo de la vida.

Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección. Tú eliges cómo reaccionas ante cada situación, tú eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo, tú eliges estar de buen humor o mal humor. En resumen, TÚ ELIGES COMO VIVIR LA VIDA.

el silencio

“El silencio es la fuerte de la vida y es la cura para las enfermedades. Habrás notado que cuando la gente está enojada se queda en silencio, o al principio grita mucho, pero luego se queda callada. Y también cuando estás triste pides que te dejen solo. Te es fácil detectar quién está de buen humor y quién no. Si estás demasiado callado, entonces sabes que algo anda mal. Si estás triste, entonces te pones silencioso. Lo mismo ocurre si te sientes avergonzado, te callas y si eres sabio también te vuelves callado. Cuando enfrentas la ignorancia y preguntas sin sentido, te callas, ¿qué puedes hacer?”

“Las palabras son incapaces de capturar la existencia, pero el silencio sí puede.”

“Espacio y silencio son sinónimos. La alegría, la realización, traen silencio. El deseo trae ruido. El silencio es la cura, porque es en silencio que uno vuelve a la fuente y eso crea alegría. Por eso cuando alguien está triste, se pone silencioso y cuando se sobrepone a la tristeza, sale del silencio. Se supone que saldrña con más alegría, o al menos con algo de calma.”

Sri Sri Ravi Shankar

el perdón

a veces nuestros errores  enseñan más que nuestros logros…

Con nuestras DECLARACIONES cambiamos el mundo; despúes de haberse dicho, pueden generar cambios trascendentes en nuestras vidas.

Pedir perdón exige aceptar que hemos hecho algo que ha causado un daño a otra persona. Requiere “ver” al otro, hacernos cargo de su punto de vista, empalizar, darnos cuenta de las consecuencias que han tenido nuestras acciones para él. Perdonar a otros exige, por su parte, aceptar que la persona que nos inflingió un daño, lo hizo sin querer,  o tal vez que no fue capaz de hacerlo mejor.  A veces implica aceptar las disculpas del otro y hacernos cargo de su arrepentimiento.

La declaración de Perdón tiene un poder mágico, tanto para quien lo pide como para quien se lo están pidiendo . Una buena declaración de perdón tiene un efecto liberador; quien no pide y no consigue el perdón vive en la esclavitud del resentimiento. Con ésta declaración rompemos las cadenas que nos atan al victimario y nos mantiene como víctima.

Perdonar o ser perdonado, no implica olvidar, eso es otro tema, podemos mantener el recuerdo por el resto de nuestra vida. Lo que que si implica, cuando el perdón es auténtico, es que a partir de ese momento quien te lesionó o la lesión que tú causaste ya no te afectará más, ya no tiene importancia y por ende no tiene sentido evocar.

La declaración de perdón nos sitúa en el paradigma de responsabilidad, un paradigma en el que hay acción y cambio. En este paradigma nos hacemos cargo, pedimos perdón o perdonamos y podemos completar el ciclo, soltar el resentimiento y cerrar algo que permanecía abierto hasta ahora.

el debut…

Me sumerjo en este vasto oceáno con ánimos de descubrimiento…  Para dar comienzo a la aventura, algunos consejitos a tener en cuenta…